С этой задачей отлично справится бесплатная утилита NetSpeedMonitor
(floriangilles.com).
Сразу после ее установки в системном трее появится
панель, отображающая скорость и сетевой трафик. Если вы задержите на ней
указатель мыши, откроется окно со сводкой данных по трафику за день и
месяц в мегабайтах.
Более полную информацию можно получить из
контекстного меню — например, посмотреть, какая программа через какой
порт подключена к Сети.
К сожалению, утилита не различает внутреннюю
сеть и внешний интернет-трафик, а также не мониторит Wi-Fi-канал.
Прочитано:
chip №7, 2006.