Если вы хотите, чтобы ваши руки были не только красивыми, но и гибкими,
их следует упражнять. Существуют многообразные упражнения и гимнастика
для рук и пальцев рук, для снятия усталости и омолаживающие
гимнастики, упражнения на гибкость, укрепление мышц и на ловкость рук.